近期乌鲁木齐多家医院儿科患儿增多，孩子感冒后这几件事一定要注意！
来源：949交通广播综合华商报、健康时报
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最近一段时间，乌鲁木齐多家医院儿科就诊患儿出现井喷式增长，门诊、住院爆满，主要为上呼吸道感染、肺炎、流感等疾病。医生提醒家长，注意警惕流感症状，其传染性更强，与普通感冒区别很大。随着气温逐渐降低，各种呼吸道传染病发病进入高峰，流行性感冒 、水痘等12月发病开始进入发病高峰期。
普通感冒季节性不明显，以鼻病毒、冠状病毒等为致病原。症状表现一般以鼻塞流涕打喷嚏多见，症状较轻，一般不发热，无寒战。即便是轻中度发热，也仅仅持续1~2天，除此外无其他并发症。
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流感有明显的季节性，冬季多发且发病突然，以流感病毒为致病原，发病约5~10天。发烧时多为高热(39-40℃)，可伴寒战出现，发热一般持续3~5天，除此症状外，还伴有头重头痛、全身肌肉酸痛，乏力畏寒，鼻塞流涕，咳嗽，咽痛，头痛，肌痛等，少部分患者出现腹泻和呕吐等消化道症状。严重时可能引起中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎、肾脏损害，肝功能损害，肌肉损害，噬血细胞综合征等等，最终引发多器官功能衰竭导致病人死亡。可见，流感并不是普通感冒，危害性也远远大于普通感冒。
对于流感在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗，降低患儿发生并发症风险。
949交通应急广播提醒您，如何科学尽早预防儿童呼吸道感染?
1、家长应注重培养儿童经常户外运动的习惯，加强耐寒锻炼，提高对外界环境变化的适应能力;
2、注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡;
3、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。
4、常开窗户，注意室内通风和清洁，勤晒被褥。
无论大人还是小孩
感冒了，这7件事儿千万别做！
凛冬已至，一个不小心就会感冒。感冒后可千万别做这7件事，小心给感冒帮倒忙！
普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病，就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗。
如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，影响工作生活，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。
病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物，因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。
感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。
捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果，风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候，很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。
最好就是注意空气流通，适当多喝白开水。
运动出汗，同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以，但过度运动后出汗，很容易导致人体虚脱，而且剧烈运动增加体力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虚“入里”。
有人在感冒后，会买退热、止咳等好几种药一起吃，比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆，来缓解感冒的症状。
超量服用或协同混用，药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。
很多人感冒好了之后余咳不断，这时倒不需要着急用药，咳嗽多能自行缓解，但若超过两个月还未缓解，则最好到医院就诊。
吃感冒药注意事项↓↓↓
切忌饮酒
在服用感冒药期间不能饮酒，因为酒精能和很多感冒药之间发生相互作用，不仅可能减轻药物疗效，还可能产生毒副作用，严重时可危及生命安全。如含有扑热息痛成分的感冒药可被酒精催化为有毒的物质，加重肝损伤。
不可随意加大药物用量
有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。
对症下药
很多人在感冒时会习惯性自己给自己“开处方”，随意用药。不同表征、不同病因的感冒，应该选择不同治疗侧重点的药物，这样对症用药，疗效才比较明显。
不要剧烈运动
感冒患者常听到“多休息，多喝水”的叮嘱，但多数人只记得多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实，感冒发烧时，人的新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时如果加强运动，效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
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